En el frenético de la vida moderna, es fácil sentirse abatido a mitad del día. La clave para mantener una jornada exitosa radica en incorporar pausas dinámicas pausas activas para los ojos a tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden recargar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado compromiso. Ejecuta algunos min

Pausas Activas en el Trabajo ¡Aprende a diseñar una pausa activa para ti y/o para tu equipo con los mejores tips!La concentración viene a ser la base de un buen trabajo y cuando ésta decae es necesario tomar las cosas con calma, realizar pausas activas hasta poder retomar lo que estabas haciendo previamente.Las pausas activas son una ejercicio